大家平常都有在吃魚油嗎? 魚油對身體好處多多
今天要來介紹朋友推薦給我的 《健寶恆 精煉魚油》
大家都知道吃魚油就是為了攝取Omega-3
什麼是Omega-3 ?? Omega-3就是一種不飽和脂肪酸
主要成分是EPA和DHA，因人體無法自行生成必須要攝取方式
健寶恆 精煉魚油一盒有60顆，也就是這一盒是兩個月份
以個別的PTP包裝，不易融化或糊掉
為防止脂肪酸腐壞的衛生包裝，也很好攜帶方便
健寶恆 精煉魚油是使用棲息南太平洋海域的鯷魚、沙丁魚、鯖魚
還特別加了大蒜油作為副原料，讓味道敏感的人也能輕鬆食用
剛剛有提到魚油成分裡面有DHA、EPA，EPA可促進新陳代謝
DHA是組成腦神經組織和 眼睛視網膜的主要成分
另外還有維生素E，具抗氧化作用
食用方式很簡單
1天2次，1次1顆，搭配開水一起服用
建議對象有長時間集中精神容易疲勞的人
想要促進新陳代謝的人、常吃外食的外班族等等
有興趣的話，可以參考一下網站
集庫 - LINE https://lin.ee/v1LcVU0
集庫GCOOP生活日常好物：https://www.facebook.com/groups/256880405478840
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